为贯彻《全民阅读促进条例》精神，深化我校玩球直播app生心理健康教育，引导青年学子建立积极自我关系，5月9日下午，图书馆联合玩球直播app生心理健康教育咨询中心举办“当‘爱你老己’遇上艺术疗愈”阅读疗愈主题分享活动。心理健康教育咨询中心陆莹老师担任主讲，约40名师生参与本次心灵疗愈阅读体验。
陆莹老师以网络热词“爱你老己”为切入点，结合心理学视角解读了自我关怀的深层内涵，指出接纳脆弱、包容情绪是爱自己的核心，引导同学们摒弃过度自我批判，建立积极的自我关系。
在疗愈共读环节，同学们围绕《蛤蟆先生去看心理医生》《被讨厌的勇气》《直视骄阳》等精选书单展开15分钟静读。分享阶段，大家结合自身经历交流感悟，纷纷表示经典心理书籍为化解内心困惑、摆脱精神内耗提供了有效指引，不同视角的解读也让大家收获了多元启发。
艺术疗愈环节将活动推向新高潮。各小组利用杂志裁剪、彩笔创作、自然素材拼贴等方式，将对“爱自己”的理解融入主题海报创作中。“发现自己的美”“从容自洽的破茧与生长”“接纳不同的自己”等作品主题鲜明，创意十足。在作品展示环节，同学们逐一分享各组的创作理念，通过具象化的艺术表达，进一步深化了对自我接纳、生活多元性的认知。活动最后，全体师生与作品合影留念，彩虹卡暖心寄语为活动画上圆满句号。
此次“自我探索与心理发展”阅读疗愈分享活动作为今年我校全民阅读暨“走进好书”读书月系列活动中“阅读疗愈”主题活动之一，以“心理引导+经典共读+艺术创作”的融合创新模式，将书籍的治愈力量与艺术的表达张力相结合。不仅让同学们在阅读中汲取心灵养分，在创作中释放情绪、探索自我，更促进了线下人际互动与情感联结，为快节奏的玩球直播app生活提供了舒缓压力、关怀自我的有效途径。未来，图书馆将继续联合相关部门，推出更多优质阅读疗愈活动，助力学生心理健康成长与综合素质提升。
